Het voedingscentrum

Onderhand heeft iedereen wel van het Voedingscentrum gehoord. Toch wil ik nog een keer wijzen op hun site en de handige toepassingen die je erop … Lees verder


Aspartaam; goed of slecht?

Om af te vallen gaan veel mensen over op lightproducten.  Deze producten bevatten  minder vet en/of suiker dan het originele product. In het geval cola wordt in … Lees verder


afslankpillen

Afslankpillen en drankjes Er zijn vele afslankpillen en drankjes, dit artikel gaat over de kilokiller waar vele al een positief resultaat van ondervonden hebben. De … Lees verder


Het dikke Afvalboek

Het dikke afvalboek   het dikke afvalboek van Ivan Wolffers  is zeker het lezen waard. Het boek is drie jaar geleden verschenen en sluit aan … Lees verder


E-book Maak je niet dik

Een leestip voor mensen die al jaren worstelen met problemen rondom eten en gewicht. In dit korte zelfhulpboekje geeft psycholoog Gerbrand van Hout uitleg over … Lees verder


Voedingstips deel 2

Deel 2 van de voedingstips. Deze tips gaan over gezonder leven, lekker eten en uiteraard slim afvallen! 6.Pikant Hete, pikante voeding met curry en pepers … Lees verder


E-boek de Gabriel Methode

Boeken

  De Gabriel Methode Jon Gabriel, de auteur van dit boek, verloor zelf ruim 100 kilo. Dit heeft hij gedaan met een zelf ontwikkelde methode; … Lees verder


En nu afvallen!

Dit kleine boekje staat vol met allerlei tips over afvallen. Het is een soort handboek dat voor iedereen toegankelijk is Het boek is in 2004 … Lees verder


Een goed dieet

Hoe kun je dat overlevingsinstinct omzeilen? Hoe kun je compenseren voor de vertraagde stofwisseling? Het antwoord is dat je niet minder moet gaan eten, maar … Lees verder


De 10 principes voor een leven lang slank

Een nieuw boek van de Belgische Sonja. In dit boek wordt echter geen dieet gepromoot maar tips gegeven om een nieuwe manier van denken en … Lees verder


Wat zijn Koolhydraten?

Koolhydraten zijn een van de voedingsmiddelen die de mens nodig heeft om te overleven. Ze dienen als brandstof voor onze lichaamsprocessen en stimuleren de hersenen. … Lees verder


Snoepen om overgewicht te voorkomen?!

Alhoewel je overal hoort en leest dat snoepen niet goed voor je is en kan bijdragen aan overgewicht. Is er nu een onderzoek uitgevoerd aan … Lees verder


Voedingstips deel 1

Elke week zullen er nieuwe tips op www.slimafvallen.nl komen. Deze tips zullen helpen bij het afvallen en u helpen aan een gezonder leven! 1.Indeling: Ontbijt, … Lees verder


Uitwonende studenten komen sneller aan

Studenten op kamers komen sneller aan Uit onderzoek blijdat dat Studenten die op kamers gaan wonen, sneller aankomen dan de student die thuis blijft wonen. … Lees verder


” Die eet en die eet niet”

   Afvallen begint met voeding. Het hele leven begint eigenlijk met voeding. Het eerste wat een baby doet is het zoeken naar de tepel voor … Lees verder


Dokter Frank: Kwakzalver of helpende hand?

De Raad voor Interne Tuchtrechtspraak van artsenvereniging KNMG beoordeelt of de bekende dieetgoeroe dokter Frank misbruik maakt van zijn positie als arts om reclame te … Lees verder


Vetverbranden

Verander je lichaam in een vet verbrand machine! “Als ik te veel calorieën binnen krijg, waarom belandt dat allemaal op mijn dijen? Hebben ze een … Lees verder


De schijf van 5

    De Schijf van Vijf is in een modern jasje gestoken! De regels zijn aangepast aan nieuwe tijden. De belangrijkste boodschap: eet genoeg groente, … Lees verder


5 basis tips om af te vallen

Om op een natuurlijke en effectieve manier af te vallen dien je op de hoogte te zijn van een bepaalde basiskennis. Wanneer je hiervan op … Lees verder


Moet ik Afvallen? Dit zijn de signalen…

Elke dag zeggen duizenden mensen tegen zichzelf: “ik moet nu écht afvallen”. Ben jij een van deze personen? De meeste mensen die dit tegen zichzelf … Lees verder