Vetverbranden

Verander je lichaam in een vet verbrand machine! “Als ik te veel calorieën binnen krijg, waarom belandt dat allemaal op mijn dijen? Hebben ze een … Lees verder


De schijf van 5

    De Schijf van Vijf is in een modern jasje gestoken! De regels zijn aangepast aan nieuwe tijden. De belangrijkste boodschap: eet genoeg groente, … Lees verder


5 basis tips om af te vallen

Om op een natuurlijke en effectieve manier af te vallen dien je op de hoogte te zijn van een bepaalde basiskennis. Wanneer je hiervan op … Lees verder


Moet ik Afvallen? Dit zijn de signalen…

Elke dag zeggen duizenden mensen tegen zichzelf: “ik moet nu écht afvallen”. Ben jij een van deze personen? De meeste mensen die dit tegen zichzelf … Lees verder