Gezonder leven in kleine stapjes

  Gezond leven, wie wil dat niet? In de drukte van alledag verdwijnt dit voornemen regelmatig naar de achtergrond. Hieronder een paar tips die je … Lees verder


Voorkom een burn-out

Gratis burn-out trainingen dankzij subsidie

  Een burn-out kost veel. De remedie niet.   Zo’n 1 op de 8 werknemers en studenten heeft last van een burn-out. Volgens het CBS … Lees verder


Een goeie baas zorgt voor gezonde werknemers

Anti burn-out programma

Het slechte nieuws Iedere werkgever die niet investeert in de gezondheid van zijn personeel kan hiervan de rekening gepresenteerd krijgen. Ter illustratie: een op de … Lees verder


Doe mee: 52 weken gezondheidsprogramma

Werk aan je gezondheid onder begeleiding! Voor je zelf en voor alle werknemers van de onderneming 4 of 52 weken gezondheidstrainingen 100% online Platform voor … Lees verder


De 10 nieuwe gezondheidsgeboden

10 gezondheidsgeboden

10 geboden 21-eeuw Moderne versie van de tien geboden, rekening houdend met huidige maatschappij.   1.     Gij zult geen dieren martelen en onnodig … Lees verder


Pak ziekteverzuim aan met 50 weken plan – met subsidies

in 50 weken gezonde werknemers

In 50 weken gezondere en fittere werknemers Minister Assher van sociale zaken vindt dat de werkgevers actief moet zorgen  voor gezondere werknemers. Hiervoor heeft hij … Lees verder


Assertief zijn: grenzen stellen en bewaken

testosteron

Assertief zijn, voor sommigen een gemakkelijke opgave maar voor anderen een heel dilemma. Want hoe wordt je assertief en wat houdt assertiviteit in? Eén van … Lees verder


Pak ziekteverzuim aan met 70 gezondheidstrainingen – zelf gratis met subsidies

Pak nu het ziekteverzuim aan met subsidie

Stichting Gezondheid heeft een online platform ontwikkeld met gezondheidstrainingen voor uw werknemers. 40 manjaar werk door deskundigen heeft geresulteerd in 1000 uur aan praktische gezondheidstrainingen … Lees verder


Wat je nog niet wist over smoothies

smoothie 2

De zomer laat zich van zijn beste kant zien. Tijd om in het zonnetje te genieten met een tijdschrift in de ene hand en een … Lees verder


Hoe herken je een verdachte moedervlek?

verdachte moedervloek

Zomer! Dat betekent natuurlijk lekker bakken in de zon. Maar doen we dit wel verantwoord? Onze huid is het grootste en één van de belangrijkste … Lees verder


Hoe leef ik 10 jaar langer: Wat zijn de gevolgen van een ongezonde levensstijl?

Man showing signs of stress while working budget

Veel dingen hebben betrekking tot een ongezonde levensstijl. Dit kunnen grote dingen en kleine dingen zijn. Je kunt bijvoorbeeld zeer gezond eten, maar nog steeds … Lees verder


Hoe leef ik 10 jaar langer: Wat is de aanleiding om het onderzoek te doen

Man showing signs of stress while working budget

Deze blog spreek namens alle mensen van stichting gezondheid als we het hebben over gelijke rechten, gelijke kansen en de juiste informatie. Onze aanleiding voor … Lees verder


Hoe leef ik 10 jaar langer: Wat is precies het probleem

Man showing signs of stress while working budget

Het probleem is natuurlijk dat laag opgeleiden en mensen die onder de armoedegrens leven eerder dood gaan, 10 jaar maar liefst! Eerder in de vorige … Lees verder


Clusterhoofdpijn

Clusterhoofdpijn

Wat is het Clusterhoofdpijn? Clusterhoofdpijn wordt vaak beschreven als de meest heftige pijn die er is. Het is lastig deze diagnose te stellen, waardoor het … Lees verder


frozen shoulder

testosteron

Wat is een ‘frozen shoulder’? Frozen shoulder betekent letterlijk ‘bevroren schouder’. Bij een frozen shoulder zit er een ontsteking in het gewrichtskapsel. Het gewrichtskapsel bevindt … Lees verder


Boekreview: ‘Vol van liefde’

vol van liefde

“Dit boek laat zien dat een gezond lichaamsgewicht alles te maken heeft met het creeren van zelfvertrouwen, energie, gezondheid, en harmonie. Het roept op om … Lees verder


Voeding tips voor je haar

Voor gezond haar moet je uit de douche stappen en in de keuken. Want voeding is de basis van een glanzende bos haar. Als je … Lees verder


Gezonde cocktails voor de zomer

Gezonde cocktails voor de zomer Genieten jullie ook zo van het mooie weer? Ik houd van die lange avonden buiten in de tuin of op … Lees verder


Strakke huid na het afvallen

Strakke huid na het afvallen Afvallen is één ding, maar als dat uiteindelijk na veel moeite is gelukt, wil je wel een strak lijf en … Lees verder


DENK JEZELF DUN

Met denken alleen kom je er natuurlijk niet. Maar hoe en wat je denkt is heel belangrijk als je wilt afvallen. Motivatie is alles Het … Lees verder