Rust na het sporten

Rust na het sporten, op het moment dat spieren zich ontwikkelen moet je rust houden voor een natuurlijk traject.

Wat van groot belang is, is dat men voldoende eiwitten binnenkrijgen tijdens dit proces.
In de webshop zijn veel producten opgenomen met in verhouding veel meer eiwitten als in de supermarkt!
Deze vervangen bovendien vaak de vetten, zo snijd het mes aan twee kanten.

Author: Stefan Rooyackers

Related Post

Dit bericht is geplaatst in blog, Tipvandedag met de tags , , , , , , . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *