stichting-gezondheid-voedingstips-dvd

Online cursus: 100 Voedingtips
(+ certificaat)

€79.00€158.00

De dvd zal je helpen om veel gezonder te leven. De dvd bevat meer dan 100 voedingstips.

Selectie wissen
SKU: Niet beschikbaar. Categorieën: , .

Productbeschrijving

De dvd zal je helpen om veel gezonder te gaan leven. De dvd bevat meer dan 100 voedingstips.

Een aantal tips worden gepresenteerd door Fara Bellinga, bekend van SlankenFit.tv Vivian Reijs presenteert een leuke kennisquiz. Vivian Reijs is een bekende TV presentatrice in Nederland en heeft onder de naam vivonline.nl een eigen gezondheidssite.

Deze dvd is een tip voor het hele gezin en aan te bevelen als cadeau!

Op de dvd komen onder andere de volgende onderwerpen en vragen aan bod:

Variatie

  • Hoeveel maaltijden per dag moet je eten?
  • Waarvan kun je beter zo min mogelijk eten?
  • Steeds hetzelfde eten of beter variëren?

Drinken

  • Waarom moet je je dranken zorgvuldig kiezen?
  • Waar is water goed voor?
  • Groene thee of koffie?

Stress

  • Wat kun je doen tegen stress?
  • Welke voeding werkt stress verhogend?
  • Welke voeding werkt stress verlagend?

Gezonde boodschappen

  • Waar moet je op letten in de supermarkt?
  • Waarom is het goed om de voedseletiketten te lezen?
  • Waarom kiezen voor seizoen producten?

Vet

  • Zijn vetzuren goed of slecht?
  • Wat is een gezonde bron van vet?
  • Hoe kom je van je buikvet af?

Lekkere trek

  • Hoe voorkom je het eten van slechte tussendoortjes?
  • Hoe voorkom je lekkere trek?
  • Waar kun je gezond mee snoepen?

Voedingsstoffen

  • Wat zijn essentiële suikers?
  • Wat zijn koolhydraten?
  • Waar krijg je energie van?

Het lichaam

  • Heeft voeding effect op vermoeidheid?
  • Wat veroorzaakt bloedarmoede?
  • Wat is de relatie tussen voedingsmiddelen en de huid?

 

Author: yusuf

Reviews

Er zijn nog geen reviews.

Schrijf als eerste een review “Online cursus: 100 Voedingtips
(+ certificaat)”