Slechte gewoontes van elke dag, naar 20 dagen

Misschien herken je het bij jezelf wel… een slechte gewoonte. Bijvoorbeeld die ene reep chocola die je rond half 9 op de bank helemaal op eet, of die snacks tussen de pauzes op werk.

Afkomen van deze gewoontes kan erg lastig zijn, omdat je lichaam op den duur er aan gewend raakt. Wanneer je dan niet voldoet aan die gewoonte begint jou lichaam hier op te reageren, waardoor de verleiding toch weer groter wordt.

Maar wil je toch afkomen van deze gewoonte? Dan heeft Fara de ultieme tip voor jou!

Author: leroy

Related Post

Dit bericht is geplaatst in afvallen, Afvaltips, blog, Dieet met de tags , , , , , , , , . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *