Stoppen met roken

Je zult meer gemotiveerd zijn om te stoppen met roken en daarnaast ook over de kennis beschikken die nodig is om het stoppen met roken vol te houden. Deze voorlichtingsvideo is dus bedoeld om inzicht te bieden in het stoppen met roken en om het stoppen met roken het vereenvoudigen.

Waarom deze cursus stoppen met roken

  • Prachtige en duidelijke video’s
  • Snel resultaat
  • Makkelijk vol te houden
  • Geen dure coaching kosten
  • Kennis van coaches zitten in de video’s
  • Het is het de meest complete methode
  • Het is volledig onafhankelijk van enig productverkoop
  • Veel praktijktips
  • Het is uitgebracht door experts in de gezondheidsbranche
  • Makkelijk online bestellen via de webshop
  • Prachtig werkboek van meer dan 100 pagina’s
  • Veel extra Engelse ebooks als bonus
  • Velen gingen u voor, en met succes!
  • U steunt Stichting Gezondheid

Wat komt er in de cursus aan bod?

De totale cursus heeft een duur van ruim 2 uur en bestaat uit 21 inhoudelijke hoofdstukken namelijk:

01 Introductie Stoppen met Roken
02 Hoe zit jouw verslaving in elkaar
03 Effecten op de gezondheid
04 Effecten op termijn
05 Manieren om te stoppen
06 Begeleiding en therapie
07 Medicijnen
08 Natuurlijke producten en behandelwijzen
09 Methodes combineren
10 Hoe ontstaat een terugval
11 Manieren om terugval te voorkomen emoties
12 Manieren om terugval te voorkomen situaties
13 Valkuilen tijdens het stoppen
14 Motivatie
15 Oefeningen
16 ABC methode
17 Oefening ABC methode
18 Oefening GROW methode
19 Oefening Logische Niveau’s
20 Tips
21 Visualisatie oefening
22 Credits

Hieronder vindt u een voorbeeld video van de cursus om u een indruk te geven van hoe de cursus is opgebouwd en hoe u aan de hand wordt meegenomen op weg naar een betere gezondheid.

Cursus Stoppen met roken 11 Manieren om terugval te voorkomen emoties

Bonusmateriaal

Werkboek Stoppen met Roken

Werkboek Stoppen met roken

Dit is het werkboek dat hoort bij de cursus Stoppen met roken. De theorie over Stoppen met Roken komt hoofdzakelijk bij de cursus aan de orde. De informatie uit de cursus kun je goed gebruiken om de oefeningen in dit werkboek te kunnen doen. Het is echter ook mogelijk om alleen met dit werkboek aan de slag te gaan.

Taal: Nederlands Pagina’s: 109 Type: PDF

Easy quit system

Stoppen met roken? Dit is de wens van bijna iedere roker, maar zo makkelijk gaat dit niet. Bij de cursus krijgt u als bonus dit E-boek met daarin een paar handige tips en weetjes over “stoppen met roken

Taal: Engels Pagina’s: 33 Type: PDF

You can quit smoking

Als je er mentaal nog niet klaar voor bent om te stoppen met roken gaat dit moeilijk. Hier wordt vooral aandacht besteed aan het stoppen met roken op mentaal gebied.

Taal: Engels Pagina’s: 45 Type: PDF


DVD’s Bestellen