Blijf gezond, verminder stress

Stress is misschien wel tegelijkertijd het grootste en het meest onderschatte gezondheidsrisico in onze westerse samenleving. Tegenwoordig is er gelukkig steeds meer aandacht voor stress, … Lees verder


REVAP Accountants behaalt Keurmerk Gezond Bedrijf

REVAP is trots te melden dat zij het Keurmerk Gezond Bedrijf van Stichting Gezondheid heeft behaald. Het Keurmerk Gezond Bedrijf is bedoeld voor ondernemers die … Lees verder


Wat is hartslagcoherentie?

Onze hartslag is gevoelig voor verschillende gebeurtenissen die plaatsvinden in lichaam en geest. De meeste mensen denken dat het hart de hele dag klopt in … Lees verder


Cursus Hoe voorkom ik stress?

young man lying on the grass

Te koop via: http://www.interplein.nl/course/stress-aanpakken/  Stress is een overdreven variant van gewone spanning. Een beetje gezonde spanning is noodzakelijk om goed te kunnen functioneren. Dit zorgt … Lees verder


Workshop “De kunst van het ontspannen werken”

workshop stress voorkomen

Leer hoe je stress de baas bent en ontspannen productief kunt zijn. In deze huidige tijd worden we overspoelt met veel informatie en afleidingen. Daarnaast … Lees verder


Workshop “De Stem”

Workshop “De Stem” De stem kan men op verschillende manieren gebruiken. In deze dag workshop leert men  op een eenvoudige en natuurlijke manier de gedachten … Lees verder


12 tips voor gezonde bijnieren!

Veel mensen kunnen het zonder het te weten, een (beginnende) bijnieruitputting hebben. Vermoeidheid is één van de voornaamste klachten, maar ook irritatie, sombere gevoelens en … Lees verder


Beauty tips voor mannen

Beauty tips voor mannen Over schoonheids tips voor mannen, weer wat anders dan schoonheids tips voor vrouwen.. Beauty tips voor mannen Je zou in eerste … Lees verder


Slank in zeven oefeningen

Natuurlijk is yoga bedoeld om je geest te ontwikkelen, maar wat is er mis met de puur fysieke effecten? Met deze oefeningen breng je je … Lees verder


10 richtlijnen hoe om te gaan met je angsten

angsten

Houd in gedachten dat iedereen wel ergens bang voor is Je staat niet alleen in je angsten, iedereen is wel eens ergens bang voor en … Lees verder


De kunst van ware ontspanning en haar enorme voordelen

stress

Velen van ons leiden drukke levens. Ongeacht of je vanuit huis werkt, een thuis-blijf-moeder of vader bent of als student werkt naast je studie, stress … Lees verder


‘Het Globus gevoel’ oftewel: de brok in de keel

globus gevoel

Omdat ik zelf hier en daar wat klachten heb, waar ik overigens niet al te vaak bij stil sta, komt het voor dat ik ineens … Lees verder


De kosten van stress

worried businessman

Stress wordt nog steeds weinig tot niet besproken op de werkvloer. Een werkgever merkt pas op dat er meer aan de hand is wanneer een … Lees verder


Antistress: Hoe overleeft u de feestdagen met uw schoonouders? 7 tips!

workshop stress voorkomen

December: een periode die voor velen in het teken staat van bezinning en samenzijn. Voor sommigen brengen de feestdagen echter een hoop stress met zich … Lees verder


Hoe je stress te lijf kan gaan

Man heeft last van stress

Veel mensen in onze tijd geven aan dat ze gespannen of gestrest zijn. Het is een serieus hedendaags probleem. Natuurlijk kan dat komen omdat we … Lees verder