Bij het traplopen kan je twee treden tegelijk nemen in plaats van een. Dit verhoogt je hardslag waardoor je conditie beter wordt

Bij het traplopen kan je twee treden tegelijk nemen in plaats van een. Dit verhoogt je hardslag waardoor je conditie beter wordt

Author: Stefan Rooyackers

Related Post

Dit bericht is geplaatst in blog, Tipvandedag met de tags , , , , . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *