Pas op! therapieafhankelijkheid!

Heel veel mensen hebben klachten. Soms zijn het puur lichamelijke klachten, soms psychische klachten en soms een combinatie. Misschien is het wel verdedigbaar om te … Lees verder


Voeding tips voor je haar

Voor gezond haar moet je uit de douche stappen en in de keuken. Want voeding is de basis van een glanzende bos haar. Als je … Lees verder


DENK JEZELF DUN

Met denken alleen kom je er natuurlijk niet. Maar hoe en wat je denkt is heel belangrijk als je wilt afvallen. Motivatie is alles Het … Lees verder


HOE BLIJF JE GEZOND? AYURVEDISCHE TIPS

HOE BLIJF JE GEZOND? AYURVEDISCHE TIPS De eeuwenoude leer van Ayurveda legt de nadruk op het voorkomen van ziekten. Het gaat ervan uit dat je … Lees verder


10 Tips voor een veiliger huis

Fornuisrekje Prima rekje dat om een kookplaat of fornuis kan worden geplaatst Maar vergeet ook nu niet de stelen van de pannen naar binnen te … Lees verder


Beauty tips voor mannen

Beauty tips voor mannen Over schoonheids tips voor mannen, weer wat anders dan schoonheids tips voor vrouwen.. Beauty tips voor mannen Je zou in eerste … Lees verder


BEAUTY TIPS DIE WERKEN

BEAUTY TIPS DIE WERKEN Het zijn vaak tips met natuurlijke middeltjes. Ze zijn goedkoop en makkelijk toe te passen, maar helpen ze nu niet of … Lees verder


Hoe verminder je lichaamsklachten die ontstaan op kantoor?

Deze gezondheidsklachten kunnen optreden als je te lang achter je computerscherm zit: Oogklachten, klachten van spieren, pezen en gewrichten (nek, schouders, rug, armen, handen), hoofdpijn, … Lees verder


5 manieren om je vrijer te voelen

We willen allemaal meer vrijheid. Minder gedoe, minder problemen, minder gezeur. Met deze vijf tips vergroot je je vrijheid stap voor stap. Tijd om jezelf … Lees verder


Stel jezelf voor een uitdaging en groei

Stel jezelf voor een uitdaging en groei Door een grote uitdaging te overwinnen groei je als persoon. Durf jezelf dus een uitdaging op te leggen, … Lees verder


Zo overwin je je verlegenheid

Zo overwin je je verlegenheid Vaak willen we wel wat socialer zijn, maar zit er bepaalde verlegenheid in de weg. Gelukkig kun je daar wat … Lees verder


Laat je niet uit het veld slaan: 5 tips

Laat je niet uit het veld slaan: 5 tips Als het leven tegen zit is het makkelijk om je verslagen te voelen. Op de lange … Lees verder


Jaloezie eenvoudig overwinnen

Jaloezie eenvoudig overwinnen Jaloezie is een van de schadelijkste emoties die je kunt hebben. Het beïnvloedt jou en je omgeving negatief. Het is dus slim … Lees verder


Je eigen angsten wegnemen: 3 stappen

Je eigen angsten wegnemen: 3 stappen Angsten kunnen lastig en eng zijn. Ze kunnen je behoorlijk belemmeren in het bereiken van het leven van je … Lees verder


Telefoonangst: zo kom je er vanaf!

Telefoonangst? zo kom je er vanaf! Veel mensen hebben last van telefoonangst. Ze durven niet te bellen naar vreemden of naar bedrijven en instanties. Erg … Lees verder


Thaise Quinoa Salade Met Cashewnoten En Gember-Amandel Dressing (Veganistisch en Glutenvrij)

Met deze overheerlijke Thaise quinoa salade met cashewnoten en gember-amandel dressing (veganistisch en glutenvrij) creëer je thuis een Oosterse sfeer. Verras je familie en vrienden … Lees verder


Meditatie; een bewuste keuze

mediteren

Iedereen roept het wel eens: “Wat gaat de tijd toch snel!” of “Ik heb het druk!”. Als je kijkt naar de bovenste uitspraken ben ik … Lees verder


Knoflook, een wondermiddel van de natuur

knoflook

Mijn hemel, wat heb jij gegeten vanavond? Je had het wel wat rustiger aan mogen doen met de knoflook. En zo is de kans op … Lees verder


Ontgift je hoofd; met een frisse blik de lente in!

ontgiften

Ontgiften wordt steeds populairder. Tegenwoordig kun je op allerlei manieren je lichaam vrij maken van schadelijke stoffen.  Boeken lezen , sapkuren volgen, op ontgiftingsvakantie gaan…. … Lees verder


Vijf tips om uitstelgedrag tegen te gaan

uitstellen

Uitstelgedrag, een kwaaltje waar iedereen waarschijnlijk wel eens mee te kampen heeft gehad. Hoewel het soms erg aanlokkelijk is om toch nog even die nieuwe … Lees verder