Valentijnsdag! Slankdag?!

Valentijnsdag genietdag!                 

  

Wat je in de winkels ziet voor Valentijnsdag is ongelofelijk lekker en verleidelijk…….

Chocolade, suiker en natuurlijk alles roze en in hartvorm.

Na de feestdagen zijn veel mensen heel gemotiveerd aan het lijnen geslagen en nu na een week of zes komt 14 februari in zicht. Wat maken winkeliers het jong en oud lastig om de gezonde keuze te maken. Als we het massaal niet zouden kopen dan stoppen winkeliers toch vanzelf met deze overdreven maak-het-mensen-die-op-hun-gezondheid-willen-letten-moeilijk-chocoladeberg?

Wat kun je doen om je Valentijn op een gezonde manier te verwennen?

Koop geen chocolade of suikerharten, maar maak zelf iets van een mooie foto van jezelf of samen. Maak
hier een uitnodiging van voor een heerlijk diner voor twee dat je zelf maakt.

Maak een lekker diner bv.
een helder soepje met uitgestoken hartjes van wortel, toast van bruin brood in
hartvorm, een heerlijk mager stukje vlees of vis met gewokte groenten en
gegratineerde aardappelpuree met 30+ kaas en een beetje halvarine. Natuurlijk
alles met verse kruiden!

Als toetje vers fruit met verschillende soorten sorbetijs (misschien wel zelfgemaakt)….

Zoek op internet naar slankrecepten en decoreer naar hartenlust!

Drink hier een heerlijk glas wijn bij en zet ook een mooie karaf met ijskoud water op tafel.Dek de tafel extra
feestelijk met mooie servetten en sfeervolle kaarsen.

Wedden dat jouw lief en jij een heerlijke avond zullen hebben! Op jullie gezondheid!

Dikke kus van Valentijn….

Author: Stefan Rooyackers

Related Post

Dit bericht is geplaatst in Algemeen, blog, Dieet, Modifast, Recepten, Tipvandedag, Voeding nieuws met de tags , , , , , , , , , . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *