Pas op! Vitamines!

Laatst verscheen er een artikel, in dit geval op het platform van voedingsgeneeskunde over een onderzoek waaruit blijkt dat rokende mannen een extra risico lopen … Lees verder


Boek over Voedingssuplementen

Voedingssupplementen Auteurs Sadja Faili/ Stichting Gezondheid Nederland ISBN  9789460840319 (978-94-6084-031-9) Aantal pagina’s totaal   362 Prijs incl. BTW € 24,95 Bol.com  of http://www.gezondheidacties.nl  (met twee gratis online trainingen) of … Lees verder


Cursus over superfood en raw food

superfood

Te verkrijgen via http://interplein.nl/course/voeding-raw-food-en-superfood/ Superfood We leven tegenwoordig in een wereld waar het heel gemakkelijk is om ongezonde, calorierijke voeding tot nemen die ons nauwelijks voedt … Lees verder


Pyramide Gezonde Voeding

pyramide_uitgelicht

De theorie achter deze piramide is al volgt: hoe hoger de frequentie of trilling van voedsel, hoe meer levenskracht dit bevat, en dus hoe gezonder … Lees verder


12 tips voor gezonde bijnieren!

Veel mensen kunnen het zonder het te weten, een (beginnende) bijnieruitputting hebben. Vermoeidheid is één van de voornaamste klachten, maar ook irritatie, sombere gevoelens en … Lees verder


Het belang van antioxidanten en flavonoïden

Antioxidanten_en_Flavonoïden_2

Antioxidanten en Flavonoïden Naast de voedingsstoffen (koolhydraten, eiwitten en vetten),mineralen en vitaminen zijn er ook nog andere stoffen die je gezondheid kunnen bevorderen. Deze stoffen … Lees verder


Waar is vitamine K goed voor?

Spinazie is een goede bron voor vitamine K. Dit snelgroeiende bladgroente is in het al vroeg in het voorjaar al beschikbaar. Ondanks dat deze groente … Lees verder


Voedingssupplementen, wat moet ik ermee?

Er zijn zoveel voeddingssupplementen op de markt, dat je momenteel niet meer weet wat goed of slecht voor je is. Wat zijn voedingssupplementen, wanneer neem … Lees verder