Om af te vallen gaan veel mensen over op lightproducten. Deze producten bevatten minder vet en/of suiker dan het originele product. In het geval cola wordt in light cola de suiker deels vervangen door aspartaam. Over deze stof is veel discussie. Er wordt aan getwijfeld of de stof niet bepaalde vervelende bijwerkingen heeft zoals hoofdpijn en een verhoogde kans op kanker. Ondanks deze verhalen is er nooit onomstotelijk aangetoond dat aspartaam echt dergelijke bijwerkingen heeft. The United States Food and Drug Administration heeft veel onderzoek laten doen naar de stof en nooit is aan het licht gekomen dat de stof ernstige bijwerkingen heeft. Naast de Verenigde Staten hebben meer dan 100 landen de stof goedgekeurd als additief aan voedsel.
Van aspartaam is dus niet bewezen dat het gif is zoals sommige mensen beweren. Als je merkt dat je van aspartaam niet lekker gaat voelen is er natuurlijk niets op tegen om het te vermijden. Of je lightproducten echt helemaal moet laten staan vanwege de aspartaam is maar de vraag.
Voor meer over aspartaam en light cola zie http://dcoke.wordpress.com/2011/07/24/is-diet-coke-bad-for-you/
Vraag eerst informatie aan of surf over het internet voor meer inlichtingen en informatie over de diverse bedrijven.
Wat wel bekend is over aspartaam is dat het een migraine aanval uit kan lokken,
Hier heeft u gelijk in, hartelijk dank voor uw aanvulling!