Auteur Archief: Ine Vrenken-Reijnders

Over Ine Vrenken-Reijnders

 

Zelf-EMDR tegen nare herinneringen en angst

De EMDR-techniek (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) wordt veelvuldig toegepast door psychologen bij de behandeling van traumatische ervaringen, vaak met goed resultaat. Bij EMDR zorgt … Lees verder


Blaasontsteking

stichtinggezonheid-blaasontsteking

Een blaasontsteking (cystitis) is een veelvoorkomend probleem, vooral bij vrouwen. Vrijwel elke vrouw heeft minimaal een keer last van een blaasontsteking en sommige vrouwen treft … Lees verder


Veilig barbecueën

veilig-barbeque

De zomer is de tijd om lekker buiten te eten, soms in een groot gezelschap. Het is dan belangrijk om te denken aan de veiligheid, … Lees verder


Lage Rugklachten

stichting-gezondheid-lage-rugklachten

Pijn in de onderrug is de meest voorkomende vorm van spier- en gewrichtklachten. Er zijn verschillende oorzaken: Artritis (reumatoïde artritis) ontstaat vaak door overbelasting, waardoor … Lees verder


Koffie, zo slecht nog niet

stichting-gezondheid-koffie-zo-slecht-nog-niet

Lange tijd werd gedacht dat koffie voornamelijk slecht is voor onze gezondheid. De laatste jaren verschijnt er echter steeds meer onderzoek over de positieve effecten … Lees verder


Kortetermijngeheugen

Het menselijk geheugen bestaat uit drie hoofd-onderdelen: het langetermijngeheugen, kortetermijngeheugen en werkgeheugen. In het werkgeheugen vindt manipulatie plaats van gegevens, zoals rekenen en ordenen. In … Lees verder


Wat kan je doen tegen acné?

Veel jongeren en sommige volwassenen hebben last van jeugdpuistjes ofwel acné. Acné heeft te maken met hormoonschommelingen, maar heeft drie directe oorzaken: verhoogde talgproductie, huidschilfers … Lees verder


Gezonde balans voor de schildklier

stichting-gezondheid-schildklier

De schildklier is gelegen aan de voorzijde van de hals, direct voor het strottenhoofd, tegen de luchtpijp aan. De schildklier produceert hormonen die de stofwisseling reguleren, … Lees verder


Aardbeien, gezonde snoepjes

De zomerkoninkjes zijn weer in het seizoen en dat is goed nieuws, want aardbeien zijn gezond. Ze bevatten vitamine B, C, E en K, mineralen, … Lees verder