Een nieuw boek van de Belgische Sonja. In dit boek wordt echter geen dieet gepromoot maar tips gegeven om een nieuwe manier van denken en leven te stimuleren. De schrijfster gaat ervan uit dat mensen een gezonde levensstijl kunnen ontwikkelen die gebaseerd is op eigen wensen en principes. De gedachte erachter is dat alleen wanneer mensen zelf bepalen hoe ze willen leven ze hun levensstijl daadwerkelijk kunnen veranderen. Het boek geeft informatie en tips over hoe je deze verandering kunt waarmaken.

De schrijfster van het boek Master in de Bewegingswetenschappen en auteur van boeken over mentale coaching, stress, voeding, beweging en gezondheid.

‘ De 10 principes voor een leven lang slank zonder dieet’, Sonja Kimpen, Standaard Uitgeverij

Wanneer u interesse heeft in dit boek, klik Hier om het te bestellen!