Boek over Voedingssuplementen

CoverVoedingssupplementenc3

Voedingssupplementen

Auteurs Sadja Faili/ Stichting Gezondheid Nederland

ISBN  9789460840319 (978-94-6084-031-9)

Aantal pagina’s totaal   362

Prijs incl. BTW € 24,95

Bol.com  of http://www.gezondheidacties.nl  (met twee gratis online trainingen) of vraag het aan de boekhandel.

Voedingssupplementen. We hebben er allemaal wel eens van gehoord maar welke soorten zijn er? En welk supplement helpt bij welke klacht? In dit boek wordt het allemaal duidelijk en helder op een rijtje gezet.

 

Hoofdstukken:

1)  Waarom zijn vitamines, mineralen  en  fytonutriënten  belangrijk voor mijn gezondheid?

2)  Wat  is  het  verschil  tussen  vitamines  en mineralen?

3)  Vitamines:  Welke  vitamine  doet wat  en werkt  bij  welke  klacht?

4)  Mineralen: Welke mineralen zijn er? Welke heb ik nodig en waar vind ik ze?

5)  Fytonutriënten:  Wat  zijn  fytonutriënten?  Zijn  ze belangrijk  en  waar vind ik ze?

6) Hoe blijf ik gezond? Hoe verbeter ik mijn gezondheid? Hoe kom ik van mijn kleine klachten af?

7)  Hoe houd ik mijn hart en bloedvaten gezond? Kan ik iets doen om hart- en vaatziekten te voorkomen of het risico te verlagen?

8)  Hoe bescherm ik mijzelf zo goed mogelijk tegen kanker? Welke nutriënten helpen bij kanker?

9) Wat kan ik doen tegen depressie, stress, nervositeit en angstaanvallen? Kunnen nutriënten ook mijn geestelijke gezondheid helpen?

10) Diabetes: kan ik de kans op diabetes verlagen? Welke nutriënten  kunnen diabetes klachten verlichten?

11) Botten & gewrichten: hoe houd ik mijn botten en gewrichten gezond? En wat kan ik doen om de kans op artritis, reuma, osteoporose e.d. te verlagen?

12) Een goed geheugen: hoe verzorg ik mijn geheugen? Hoe verlaag ik de kansen op bijvoorbeeld Alzheimer/dementie?

13) Seksuele problemen: kan ik iets doen als ik moeite heb met seks? Wat kan ik doen als ik een vaginale

schimmelinfectie of prostaatproblemen heb? Hoe bevorder ik mijn vruchtbaarheid?

14) Welke nutriënten zijn goed voor de schildklier?

15) Welke nutriënten zorgen voor gezonde haren en hoofdhuid?

16) Welke nutriënten zorgen voor een gezonde huid?

17) Maag en darmen: de basis van je gezondheid. Hoe verbeter ik de basis van mijn gezondheid?

18) En nu?

19) Hoe herken ik een goede wetenschappelijke bron? Hoe weet ik wat waar is over nutriënten en wat niet?

CoverVoedingssupplementenc

screenshots

ISBN 9789460840319 (978-94-6084-031-9)

ISBN 9789460840319 (978-94-6084-031-9)

ISBN 9789460840319 (978-94-6084-031-9)

ISBN 9789460840319 (978-94-6084-031-9)

ISBN 9789460840319 (978-94-6084-031-9)

Author: Stefan Rooyackers

Related Post

Dit bericht is geplaatst in boeken, Boekreviews, Voeding nieuws, Voedingssupplementen met de tags , , . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *