Boek over Yoga

Cover.Yoga3

 

Yoga heeft bewezen een simpele, krachtige en effectieve manier te zijn om een heldere geest, sterk lichaam, lichamelijke gezondheid en innerlijke rust te verkrijgen. Er zijn op dit moment echter zoveel verschillende Yogastijlen dat het voor een beginner erg moeilijk is om te beslissen welke vorm het beste bij hem of haar past.

Dit boek helpt je op weg en geeft iedereen die meer wil weten over Yoga veel extra informatie.

Titel Yoga

Auteur Stichting Gezondheid Nederland

ISBN 9789460840265 (978-94-6084-026-5 )

Aantal pagina’s totaal 82

Prijs incl. BTW 17,95

Hoofstukken:

Wat is Yoga?

De geschiedenis van Yoga

Gezondheidsvoordelen van Yoga

Voordelen van Yoga voor de lichamelijke conditie

Yogascholen

Ademhaling

Redenen om Yoga te beoefenen

De beste Yoga voor beginners

Yogahoudingen

In beeld: Yogahoudingen voor beginners

Hoe leer je en beoefen je Yoga?

Yogalessen

Yoga dvd’s

Waar beginners rekening mee moeten houden

Slotwoord

ISBN 9789460840265 (978-94-6084-026-5 )

Hoe bestellen?

Bol.com  of http://www.gezondheidacties.nl  (met twee gratis online trainingen) of vraag het aan de boekhandel.

 

screen shots

ISBN 9789460840265 (978-94-6084-026-5 )

ISBN 9789460840265 (978-94-6084-026-5 )

Yoga ISBN 9789460840265 (978-94-6084-026-5 )

Yoga ISBN 9789460840265 (978-94-6084-026-5 )

Yoga ISBN 9789460840265 (978-94-6084-026-5 )

Author: Stefan Rooyackers

Related Post

Dit bericht is geplaatst in boeken, Boekreviews, Yoga met de tags , , , , , , , , , , , , . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *