Sla geen maaltijden over, eet minstens 3 x per dag. Dit zorgt ook voor een minder hongerig gevoel. Het is zelfs zo dat 5 eetmomenten per dag word geadviseerd.
Over de auteur: Stichting Gezondheid
Zorg voor je eigen gezondheid! Stichting Gezondheid Nederland vindt het belangrijk dat iedereen kan zorgen voor zijn eigen gezondheid, zonder daarvoor diep in de buidel te tasten.
Geef een reactie