Ga langzamer eten

Het lichaam voelt na 20 minuten pas dat je hebt gegeten. Eet daarom rustig en langzaam hierdoor ben je sneller verzadigt.

Author: Stefan Rooyackers

Related Post

Dit bericht is geplaatst in blog, Tipvandedag met de tags , , , , , . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *