Gaandeweg met Tourette

Gaandeweg met Tourette

Bijna iedereen heeft wel eens gehoord over het syndroom van Gilles de la Tourette. Maar wat als jijzelf of iemand in jouw omgeving de diagnose krijgt?

Hoe ga je om met een” draaimolenhoofd” en zet je drukte om in kracht?

Wat kun je allemaal tegen komen en hoe red je het in de wereld  met allerlei voorkomende impulsen?

Dit boekt geeft een impressie hoe je met een aantal impulsen kunt omgaan en hoe je  in het dagelijkse leven toch de kracht vindt om kwaliteit in het leven te ervaren.

1. Wat is Gilles de la Tourette
2. Erfelijkheid
3. De persoon achter de schrijver
4. OCS
5. Informeren en openheid
6. Schaamte
7. Impulsiviteit
8. Onrust
9. Prikkelbaarheid en woede
10. Kritiek
11. Het verwerken van prikkels en gebeurtenissen
12. Concentratieproblemen
13. Zelfbewustzijn
14. Humor
15. Overvraging
16. Werkdruk
17. Tijdsdruk
18. Overzicht houden in chaos
19. Veranderingen
20. Gevoeligheid voor sfeer
21. Triggers van buitenaf
22. Overgangen overbruggen
23. Structuur
24. Blokkades
25. Eetgedrag
26. Traagheid
27. Omgaan met veel tijd en open ruimte
28. Beweging
29. Scherpheid en alertheid
30. Grenzen verkennen
31. Pieken en dalen
32. Uitstelgedrag
33. Creativiteit
34. Spontaniteit
35. Doorzettingsvermogen
36. Terugvallen in oude patronen
37. Slaapproblemen
38. Functioneren op eigen tempo
39. Lichamelijke klachten door spanning en tics
40. Inschatten van sociale situaties
41. Voldoende rust en ontspanning
42. Depressieve klachten
43. Emoties
44. Nervositeit
45. Medicijnen
46. Gedragstherapie
47. Begeleiding
48. Positiviteit en acceptatie van Tourette

Te bestellen via:

Bol.com  of http://www.gezondheidacties.nl  of vraag het aan de boekhandel.