Lekker IJsrecept

Op de site http://loyoya.nl/ vind je dit onderstaande ijsrecept en nog veel meer over eten, fitness en afvallen.

De volgende ingrediënten heb je nodig:

– bevroren plakjes van drie rijpe bananen

– een handjevol bevroren blauwe bessen

– drie eetlepels yoghurt (of een sojavariant ervan)

– 15 gram Whey Perfection Vanilla Milkshake (of een andere soort vanille shake poeder, dit is namelijk een sportvariant)

Meng alle ingrediënten met een staafmixer door elkaar en smullen maar!

Author: Stefan Rooyackers

Dit bericht is geplaatst in Algemeen, blog. Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *