Nu de oliebollen en al het andere lekkers de deur uit is, gaan we weer over tot de orde van de dag. Ben je bang dat je toch in de verleiding komt met de restanten. Geef het weg.Of stop het ver weg. Zelf zorg ik dat ik weer snel in mijn normale ritme ben. Wel probeer ik net iets meer te bewegen bijvoorbeeld door een  wandeling te maken. Met mijn voeding gewoon drie maaltijden per dag en drie verantwoorde tussendoortjes. En al zou je dan iets aangekomen zijn dan is dat ook weer zo verdwenen.