Blijf gezond, verminder stress

Stress is misschien wel tegelijkertijd het grootste en het meest onderschatte gezondheidsrisico in onze westerse samenleving. Tegenwoordig is er gelukkig steeds meer aandacht voor stress, … Lees verder


REVAP Accountants behaalt Keurmerk Gezond Bedrijf

REVAP is trots te melden dat zij het Keurmerk Gezond Bedrijf van Stichting Gezondheid heeft behaald. Het Keurmerk Gezond Bedrijf is bedoeld voor ondernemers die … Lees verder


Wat is hartslagcoherentie?

Onze hartslag is gevoelig voor verschillende gebeurtenissen die plaatsvinden in lichaam en geest. De meeste mensen denken dat het hart de hele dag klopt in … Lees verder


Workshop “De kunst van het ontspannen werken”

workshop stress voorkomen

Leer hoe je stress de baas bent en ontspannen productief kunt zijn. In deze huidige tijd worden we overspoelt met veel informatie en afleidingen. Daarnaast … Lees verder


Workshop “De Stem”

Workshop “De Stem” De stem kan men op verschillende manieren gebruiken. In deze dag workshop leert men  op een eenvoudige en natuurlijke manier de gedachten … Lees verder


HOE BLIJF JE GEZOND? AYURVEDISCHE TIPS

HOE BLIJF JE GEZOND? AYURVEDISCHE TIPS De eeuwenoude leer van Ayurveda legt de nadruk op het voorkomen van ziekten. Het gaat ervan uit dat je … Lees verder


Lachen is het beste medicijn, De gezondheidsvoordelen van lachen en humor

Lachen is het beste medicijn, De gezondheidsvoordelen van lachen en humor. Humor is aanstekelijk. Het geluid van een groep mensen die gezamenlijk lachen is veel … Lees verder


10 Tips voor een veiliger huis

Fornuisrekje Prima rekje dat om een kookplaat of fornuis kan worden geplaatst Maar vergeet ook nu niet de stelen van de pannen naar binnen te … Lees verder


Beauty tips voor mannen

Beauty tips voor mannen Over schoonheids tips voor mannen, weer wat anders dan schoonheids tips voor vrouwen.. Beauty tips voor mannen Je zou in eerste … Lees verder


BEAUTY TIPS DIE WERKEN

BEAUTY TIPS DIE WERKEN Het zijn vaak tips met natuurlijke middeltjes. Ze zijn goedkoop en makkelijk toe te passen, maar helpen ze nu niet of … Lees verder


Tips tegen wallen In de ochtend

Tips tegen wallen In de ochtend Ken je dat gevoel? Je loopt naar de spiegel, kijkt naar jezelf en ja hoor daar zijn ze: twee … Lees verder


5 manieren om je vrijer te voelen

We willen allemaal meer vrijheid. Minder gedoe, minder problemen, minder gezeur. Met deze vijf tips vergroot je je vrijheid stap voor stap. Tijd om jezelf … Lees verder


Laat je niet uit het veld slaan: 5 tips

Laat je niet uit het veld slaan: 5 tips Als het leven tegen zit is het makkelijk om je verslagen te voelen. Op de lange … Lees verder


Jaloezie eenvoudig overwinnen

Jaloezie eenvoudig overwinnen Jaloezie is een van de schadelijkste emoties die je kunt hebben. Het beïnvloedt jou en je omgeving negatief. Het is dus slim … Lees verder


Je eigen angsten wegnemen: 3 stappen

Je eigen angsten wegnemen: 3 stappen Angsten kunnen lastig en eng zijn. Ze kunnen je behoorlijk belemmeren in het bereiken van het leven van je … Lees verder


Kettlebell oefeningen

Onderstaande oefeningen zijn bedoeld om u een indruk te geven van wat er zoal mogelijk is met een Kettlebell. Uiteraard is het slechts een kleine … Lees verder


Slank in zeven oefeningen

Natuurlijk is yoga bedoeld om je geest te ontwikkelen, maar wat is er mis met de puur fysieke effecten? Met deze oefeningen breng je je … Lees verder


Meditatie; een bewuste keuze

Iedereen roept het wel eens: “Wat gaat de tijd toch snel!” of “Ik heb het druk!”. Als je kijkt naar de bovenste uitspraken ben ik … Lees verder