Description
Elke dag begint ergens op de wereld iemand aan een nieuwe poging om te stoppen met roken. De een lukt het, de ander niet.
Na het bekijken van de video’s die wij hebben klaarstaan zul je meer motivatie hebben om te stoppen met roken. Je zult ook een beter idee hebben van wat je allemaal tegen kunt komen en waar je rekening mee moet houden als je daaraan begint. We maken het je zo gemakkelijk mogelijk om te stoppen en om gestopt te blijven.
Deze cursus in een paar woorden:
- Uitgebreid en veelzijdig
- Onafhankelijk advies
- Veel praktijktips
- Prachtig werkboek van meer dan 100 pagina’s
- Heldere video’s
- Snel resultaat
- Makkelijk vol te houden
- Geen dure coachingskosten
- Expertise van meerdere coaches en gezondheidsdeskundigen
- Makkelijk online bestellen via de webshop
- Veel extra e-books als bonus
Velen gingen je voor en met succes!
De cursus is ontwikkeld in samenwerking met stoppenmetroken.com – een organisatie die al honderden mensen met succes van het roken heeft afgeholpen.
De videocursus is ook verkrijgbaar via de reguliere boekhandel en is duizenden keren verkocht.
ISBN: 8718754400770
Wat komt er in de cursus aan bod?
De totale cursus heeft een duur van ruim 2 uur aan video’s en bestaat uit 21 hoofdstukken.
01 Introductie Stoppen met Roken
02 Hoe zit jouw verslaving in elkaar
03 Effecten op de gezondheid
04 Effecten op termijn
05 Manieren om te stoppen
06 Begeleiding en therapie
07 Medicijnen
08 Natuurlijke producten en behandelwijzen
09 Methodes combineren
10 Hoe ontstaat een terugval
11 Manieren om terugval te voorkomen: emoties
12 Manieren om terugval te voorkomen: situaties
13 Valkuilen tijdens het stoppen
14 Motivatie
15 Oefeningen
16 ABC methode
17 Oefening ABC methode
18 Oefening GROW methode
19 Oefening Logische Niveau’s
20 Tips
21 Visualisatie oefening
