Dit is een éénmalige betaling en wordt niet automatisch verlengd!
Voedingsleer en afvallen cursus
€299.85
Description
Gezond eten zorgt ervoor dat je je zowel fysiek en mentaal goed voelt. Maar stel jij je ook soms gevraagd hoe je dat dan eigenlijk doet? Want een gezonde levensstijl is voor iedereen anders. Daarom geeft deze cursus jou de tools in handen om een voedingspatroon samen te stellen volledig gebaseerd op jouw noden en wensen.
Door middel van duidelijke video´s ontdek je wat wel en niet te kopen, welke ziekte je vermijden kan en vooral hoe je dankzij tips en tricks dat gezonde voedingspatroon volhoudt. In het totaal ben je na 1.5 uur aan videomateriaal, 18 hoofdstukken en meer dan 100 tips meer dan klaar voor ´een nieuwe ik´.
In het tweede luik van de cursus spitsen we ons specifiek toe op afvallen. Ga na welke afslankmethode de beste is voor jou én de meest gezonde voor een blijvend resultaat. Leer meer over de Body Mass Index en ontdek hoeveel lichaamsvet jouw lichaam heeft, hoeveel water je nodig hebt per dag en zoveel meer.
Dankzij de videotraining kom je ook heel wat te weten over sporten en bewegen want voeding is één ding maar sport is zeker even belangrijk. Als bonus krijg je een Yoga video. Want.. Mens sana in corpore sano!
Inhoud:
