Effecten op termijn van roken
Stichting Gezondheid2015-04-10T10:33:35+01:00Gezondheidseffecten treden direct op bij het stoppen met roken. Een [...]
Gezondheidseffecten treden direct op bij het stoppen met roken. Een [...]
Dat tabaksrook niet bevorderlijk is voor de gezondheid is bekend, [...]
Nicotinekauwgom, nicotinepleisters, de electronische sigaret: er zijn veel producten op [...]
Sommige mensen vinden het lastig om zelfstandig te stoppen [...]
Naast hulpmiddelen als nicotinevervangers en steun van lotgenoten of professionals [...]
Hoewel er vooralsnog geen wetenschappelijk bewijs is voor de effectiviteit [...]
Sommige methoden kunnen beter gecombineerd worden om de kans te [...]
Je hebt het vast al vaak gehoord in je omgeving, [...]
Mensen die proberen te stoppen met roken ervaren doorgaans niet [...]
Wanneer je de sigaret vervangt door een wandeling rond het [...]
Omgaan met negatieve gevoelens Weet je welk gevoel van [...]
Bewust zijn van je emoties is van groot belang [...]
Het klinkt misschien logisch, maar het belangrijkste bij het stoppen [...]
Hieronder staat de 5 fases die de meeste mensen [...]
De Fagerströmtest geeft je een beeld over hoe afhankelijk [...]
De GROW-methode is een model dat je overzicht geeft op [...]
Zet de redenen om te stoppen op een rij Weet [...]
Net iets boven de 10 graden Celsius, niet te veel [...]
Waarom mensen roken? Klachten en problemen staan aan de basis [...]