Tagarchief: afvallen

Manieren om meer fruit en groenten toe te voegen aan je voedingspatroon

Er bestaan verschillende manieren om meer plantaardig voedsel te eten. Niet meer dan een derde van je maaltijd mag bestaan uit zuivelproducten, vis en vlees. … Lees verder


Waarom fruit en groenten een krachtige werking hebben tegen kanker

Hier komt het op neer: fruit en groenten bevatten minder ongezonde vetten, meer vezels en meer voedingsstoffen die je helpen beschermen tegen kanker. Deze 3 … Lees verder


10 manieren om het risico op kanker te verlagen

Uit onderzoek blijkt dat ongeveer een derde van de meest voorkomende vormen van kanker te voorkomen zijn door je voedingspatroon en je manier van leven … Lees verder


Tips voor het eten van voedingsmiddelen die effectief zijn tegen kanker

Eet zo min mogelijk fastfood en kant-en-klaarmaaltijden. Dit bevat vaak veel transvetten en ongezonde, verzadigde vetten. Voedingsmiddelen met veel transvetten en ongezonde, verzadigde vetten zijn … Lees verder


Een voedselpatroon waarmee je kanker kunt voorkomen

Of kanker nu in de familie zit of dat je op het moment zelf strijd voert tegen kanker, factoren die van invloed zijn op je … Lees verder


Afvallen door een stabiele bloedsuikerspiegel

Veel mensen die op hun gewicht willen letten zijn bang voor vetten. Hen is immers geleerd dat daar de meeste calorieën in zitten. Daarom vermijden … Lees verder


Boek Gezond Afvallen

Titel  Gezond Afvallen met Werkboek Auteurs  Stichting Gezondheid Nederland ISBN   9789460840340 ( 978-94-6084-034-0) Aantal pagina’s totaal   116  Aantal pagina’s in kleur  29   Verschijningsdatum  25-11-2016 Prijs incl. … Lees verder


Losing Weight – Engelse training over afvallen

Te koop via:http://interplein.nl/course/losing-weight/ [iframevideo] [/iframevideo] Having a good weight is very important. With the E-Book + Online Course, you do not only learn all of … Lees verder


Supermarkt safrari: overzicht producten die je wel of niet kunt eten tijdens afvallen

voeding supermarkt

Wat moet ik kopen? Overzicht in 1 plaatje. Download het gratis boek over voeding Aardappelen Aardappelen kun je beter af en toe eten, en niet … Lees verder


Afvallen met de Trimshake + cursus afvallen

trimshake

  Cursus afvallen + Trimshake TRIMSHAKE TRIMSHAKE is een complete shake met een goed uitgebalanceerde formule van hoge kwaliteit wei eiwit, langzame koolhydraten, omega 3 … Lees verder


Slank in zeven oefeningen

Natuurlijk is yoga bedoeld om je geest te ontwikkelen, maar wat is er mis met de puur fysieke effecten? Met deze oefeningen breng je je … Lees verder


Gratis cursus afvallen

Wat is het? Met deze cursus krijg je meer inzicht in afvallen en effectieve afslankmethodes. Het enige obstakel is je eigen uithoudingsvermogen. Dit is voor veel mensen het … Lees verder


Feiten & Fabels

(Alle) Cholesterol is slecht. Fabel. Er zijn twee soorten cholesterol: LDL (low density lipoprotein) en HDL (high density lipoprotein). HDL wordt ook wel het goede … Lees verder


Juice the Office: door de bieten het suiker niet meer

Tegenwoordig zit er in heel veel voedingsmiddelen suiker. Dit is niet alleen voor de smaak, maar kan ook met houdbaarheid, volumevergroting (suiker is immers goedkoop) … Lees verder


Boekreview: ‘Het vastendieet’

Auteur: Dr. Michael Mosley & Mimi Spencer | ★★★★☆   Mosley en Spencer introduceren een nieuwe, revolutionaire manier van diëten, waar iedereen over de hele wereld het … Lees verder


Boekreview: Afvallen met succes’

Door: Youri Buis    Door: Youri Buis Dit boek is een must voor iedereen die vastloopt bij het afvallen, of voor mensen die anderen begeleidt … Lees verder


Review: ‘Op de cover van Men’s Health in 100 dagen’

Door: Youri Buis Het gezondheidsmagazine Men’s Health klinkt vast bekend. In het boek ‘Op de cover van Men’s Health in 100 dagen’ beschrijft personal trainer … Lees verder


Gratis Coaching?

coaching gesprek

Om iedereen de goede weg op te helpen, biedt Stichting Gezondheid jullie de mogelijkheid om gratis een coaching traject te volgen! Deze gesprekken worden geleid … Lees verder


Hoe beweeg ik gezond?

gezond bewegen op loopband

Gezond bewegen De Nederlandse norm voor gezond bewegen ligt voor volwassenen tot 55 jaar op een half uur matige tot intensieve beweging. Bij matig tot … Lees verder


Dieetwijzer

Afvallen met een dieet Tegenwoordig zijn er zo ontzettend veel diëten dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Wat is er nu … Lees verder