Tagarchief: brood

Koolhydraten: ja of nee?

Waarschijnlijk heb je hier al veelvuldig over gehoord: koolhydraten. Intensieve sporters hebben ze hard nodig als efficiënte brandstof, terwijl onze voorouders ze nauwelijks binnen kregen. … Lees verder


Met een gerust hart jouw producten kopen – Deel 2

Appels Appels zijn volgens Pratt &Matt hews een superfood!  Marber prijst ze ook aan door te stellen dat appels weinig fructose bevatten en ook nog … Lees verder


Snelle en langzame koolhydraten

Wat is het verschil tussen snelle en langzame koolhydraten? Koolhydraten zitten in eten waar bijvoorbeeld meel of suiker in zit. Zoals brood, aardappels, rijst, snoep, … Lees verder


Tortilas hebben een laag vetgehalte en zijn goede vervangers voor brood.

Tortilas hebben een laag vetgehalte en zijn goede vervangers voor brood.


Gebruik je vaak boter op je brood? Koop dan cholesterol vrije boter in de supermarkt.

Gebruik je vaak boter op je brood? Koop dan cholesterol vrije boter in de supermarkt.


Mensen die minder dan 2 sneetjes brood per dag eten zijn gemiddeld zo’n 5,5 kilo zwaarder.

Mensen die minder dan 2 sneetjes brood per dag eten zijn gemiddeld zo’n 5,5 kilo zwaarder.


Wit brood ontregeld je suiker spiegel in je bloed en is een dikmaker.

Wit brood ontregeld je suiker spiegel in je bloed en is een dikmaker.


Tip van 29 januari

Eet volkoren brood en geen wit. Volkoren bevat meer vezels.


Caloriearm brood

Caloriearm brood Voor voorbeelden van caloriearm brood KLIK HIER Een bruine boterham met kaas of hagelsag is illustratief voor een Hollandse lunch of ontbijt. Ondanks de enorme populariteit van het … Lees verder