Tagarchief: koken

Feiten & Fabels

Diepvries groenten zijn niet zo gezond als verse groenten. Fabel: De hoeveelheid vitamines in groenten hangen voor een groot deel af van de versheid van … Lees verder


100 gezondheidstips: 1/10

         Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Het mag niet ontbreken als herstart en opnieuw aanvullen van je energievoorraad, nadat je lichaam zich … Lees verder


Neem een suikervrije kaugom als je gaat koken. Hierdoor snoep je minder tijdens het bereiden van het eten.

Neem een suikervrije kaugom als je gaat koken. Hierdoor snoep je minder tijdens het bereiden van het eten.


Stoom je groenten om alle vitamines er niet uit te koken.

Stoom je groenten om alle vitamines er niet uit te koken.