Tagarchief: vet

Feiten & Fabels

Diepvries groenten zijn niet zo gezond als verse groenten. Fabel: De hoeveelheid vitamines in groenten hangen voor een groot deel af van de versheid van … Lees verder


Voedsel feitjes

Kurkuma en peper Het specerij kurkuma heeft  meerdere gezondheidsvoordelen, het zuivert, het is ontsteking remmend, het is goed voor de darmen. Het probleem is dat … Lees verder


Met een gerust hart jouw producten kopen – Deel 9

Soja Soja wordt door de meeste deskundigen afgeraden. Ze bevatten volgens Fullerton-Smith onverzadigde vetten. Verburg stelt dat soja goed is omdat het een gunsti ge … Lees verder


Weg met buikvet!

Zwembandjes De welbekende ‘zwembandjes’ laten veel mensen twijfelen over hun eigen lichaam. Het is dan ook niet vreemd dat mensen gericht naar manieren zoeken die … Lees verder


Beweging als middel tot afvallen

Reserve energie is in het lichaam  op geslagen in de vorm van vet, en dat veroorzaakt je overgewicht. Om dat kwijt te raken , moet … Lees verder


Eén pond vet is 3500 calorieën

Er zitten 3500 calorieën in één pond vet. Dat betekent dat, als je 3500 calorieën minder tot je neemt, of voor die hoeveelheid verbrand via … Lees verder


Junkfood is over het algemeen erg vet en vult daarbij erg slecht. De kans dat je daarna weer gaat eten is erg groot.

Junkfood is over het algemeen erg vet en vult daarbij erg slecht. De kans dat je daarna weer gaat eten is erg groot.


Door mechanisme wordt wit vet bruin vet

Een ontdekking van Amerikaanse onderzoekers kan een stap zijn in de strijd tegen obesitas. Zij hebben een mechanisme ontdekt waarmee het lichaam wit vet kan … Lees verder


Krachttraining verbrandt meer vet, pas wel op; spieren wegen meer dan vet.

Krachttraining verbrandt meer vet, pas wel op; spieren wegen meer dan vet.


Let goed op producten met minder vet of calorieën, vaak bevatten deze producten andere schadelijke stoffen om het product beter te laten smaken.

Let goed op producten met minder vet of calorieën, vaak bevatten deze producten andere schadelijke stoffen om het product beter te laten smaken.     … Lees verder


Tip van 1 februari

Kijk uit voor vet, iedere gram vet is 9 calorieën.


Snel vet verbanden en conditie opbouwen? Ga dan touwtjespringen.

Snel vet verbanden en conditie opbouwen? Ga dan touwtjespringen.