Sport en beweeg wanneer je tijd hebt. Pas het aan op je eigen levensstijl, er is geen goede of foute manier. Maar doe altijd hetgene wat het beste bij je past.

Zorg voor je eigen gezondheid! Stichting Gezondheid Nederland vindt het belangrijk dat iedereen kan zorgen voor zijn eigen gezondheid, zonder daarvoor diep in de buidel te tasten.