Leun tegen de muur met je gezicht er dicht tegen aan. Duw jezelf dan 3 of 4 keer per dag van de muur af.
Over de auteur: Stichting Gezondheid
Zorg voor je eigen gezondheid! Stichting Gezondheid Nederland vindt het belangrijk dat iedereen kan zorgen voor zijn eigen gezondheid, zonder daarvoor diep in de buidel te tasten.
Geef een reactie