Slapen na het eten is verleidelijk, maar het slechtste wat je kan doen. Ga een stukje wandelen, zo verbrand je het eten en haal je een frisse neus wat je after diner dip laat verdwijnen.

Zorg voor je eigen gezondheid! Stichting Gezondheid Nederland vindt het belangrijk dat iedereen kan zorgen voor zijn eigen gezondheid, zonder daarvoor diep in de buidel te tasten.