Schrijf een dagboek met wat je eet en hoe je je voelt. Bekijk dit een tijdje later en zie dan wat emotie met je eetgedrag doet.

Schrijf een dagboek met wat je eet en hoe je je voelt. Bekijk dit een tijdje later en zie dan wat emotie met je eetgedrag doet.

Author: Stefan Rooyackers

Related Post

Dit bericht is geplaatst in blog, Tipvandedag met de tags , , . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *