Laat het lekkerste niet tot het laatst op je bord liggen. Dit verhoogt het risico dat je al een vol gevoel hebt maar het toch op eet. Minder lekkere dingen laat je dan sneller liggen.

Zorg voor je eigen gezondheid! Stichting Gezondheid Nederland vindt het belangrijk dat iedereen kan zorgen voor zijn eigen gezondheid, zonder daarvoor diep in de buidel te tasten.