Ga je naar de supermarkt. Probeer dan eens een plekje te vinden die wat verder van de ingang ligt. Dit zijn kleine stukjes die u moet lopen maar bij elkaar opgeteld voor meer beweging zorgen.

Zorg voor je eigen gezondheid! Stichting Gezondheid Nederland vindt het belangrijk dat iedereen kan zorgen voor zijn eigen gezondheid, zonder daarvoor diep in de buidel te tasten.