Ga je een keer in de fout met het dieet. Gebruik dit dan als leermoment en laat je hierdoor niet verleiden door weer meer te eten, omdat je dan toch al een slechte dag hebt gehad.

Zorg voor je eigen gezondheid! Stichting Gezondheid Nederland vindt het belangrijk dat iedereen kan zorgen voor zijn eigen gezondheid, zonder daarvoor diep in de buidel te tasten.