Let op uw leeftijd, sommige dingen gaan eenmaal minder als je wat ouder wordt. Dus heel veel sporten zal dan vaak niet meer gaan, probeer in ieder geval zoveel als mogelijk te bewegen.

Zorg voor je eigen gezondheid! Stichting Gezondheid Nederland vindt het belangrijk dat iedereen kan zorgen voor zijn eigen gezondheid, zonder daarvoor diep in de buidel te tasten.