Zorg dat je altijd een stuk fruit op je bureau hebt liggen. Zo pak je eerder het stuk fruit wanneer je zin hebt in eten, dan dat je de kast induikt om iets anders te pakken.
Over de auteur: Stichting Gezondheid
Zorg voor je eigen gezondheid! Stichting Gezondheid Nederland vindt het belangrijk dat iedereen kan zorgen voor zijn eigen gezondheid, zonder daarvoor diep in de buidel te tasten.
Geef een reactie