Tips met betrekking sociale onthouding

Nu vele mensen, afhankelijk van hun beroep of gezondheid, gedwongen thuis zitten is hun leven behoorlijk veranderd.

Je moet je kinderen zien te vermaken en onderwijzen, je moet thuis op een of andere manier (afhankelijk van je beroep) thuis zien te werken. 

Niet voor iedereen is dit zo eenvoudig.

Hoe organiseer je dit allemaal, wat een drukte kan het geven.

Van de andere kant drukt het ons wel met de neus op een aantal zaken.

Met een beetje relativeren kun je ook tot de volgende gedachtes komen:

  • Wat is gezondheid toch belangrijk, hè. En niet bijvoorbeeld zozeer geld.

  • Benut de tijd die je nu hebt samen met je gezin, of anderszins, om volgende dingen te doen:
    • Probeer conflicten uit te praten / op te lossen
    • Doe eens iets creatiefs, maak muziek, maak een schilderij, kook iets nieuws et cetera
    • Lees eens een boek of over een onderwerp nu je er eens tijd voor hebt
    • Relativeer de belangrijke zaken in het leven
    • Bel eens met mensen die je een beetje uit het oog verloren bent of mensen die wellicht eenzaam zijn
    • Repareer wat dingen als je dit kunt of probeer het eens
    • Slaap eens een keer goed bij
    • Verander de inrichting van je huis
    • Kijk of je je mindset eens een keer moet gaan veranderen
    • Denk eens als je een carrier-switch overweegt, goed na over je toekomst
    • En nog veel meer….

 

Interessante cursussen Stichting Gezondheid:

Gezin – korte cursussen

Voor mensen met een gezin is het erg belangrijk dat de relaties in het gezin goed lopen. Problemen thuis neem je mee naar je werk of zorgen voor slapen loze nachten waardoor je minder productief bent.

https://www.interplein.nl/course/gezin-diverse-korte-cursussen/

Bestel deze cursus met 90% korting met de kortingscode “e9q”

Hoe krijg ik de macht over mijn eigen leven?

 

Heb je ooit het gevoel gehad dat je meer zou kunnen zijn? 

Velen van ons kijken naar andere mensen in ons leven en in de media en voelen dat ze op de een of andere manier ‘beter’ in het leven zijn dan wij.

Misschien zien ze er altijd onberispelijk uit. Misschien zijn ze ongelooflijk rijk. Misschien hebben ze een aantrekkelijke vrouw. Hoogstwaarschijnlijk zullen ze een hoge functie hebben en verbazingwekkende verhalen vertellen met een ongelooflijk charisma en charme. Ondertussen worstelen we om ’s ochtends uit bed te komen en ons te scheren voordat we naar het werk gaan!

Hoe kun je veranderen? Welnu, deze cursus is hier om je te vertellen dat de eerste stap waarschijnlijk niet is wat je denkt dat het is. De kans is groot dat je tot nu toe de verkeerde stappen hebt gezet! Waarom? Omdat je waarschijnlijk niet precies weet wat het betekent om de beste versie van jezelf te zijn. Wat betekent het om je ware potentieel te zijn? Hoe word je succesvol?

https://www.interplein.nl/course/hoe-krijg-macht-eigen-leven/

Bestel deze cursus met 90% korting met de kortingscode “e9q”

Stress aanpakken

Stress is een overdreven variant van gewone spanning. Een beetje gezonde spanning is noodzakelijk om goed te kunnen functioneren. Dit zorgt er namelijk voor …

https://www.interplein.nl/course/stress-aanpakken/

Bestel deze cursus met 90% korting met de kortingscode “e9q”