Tips voor het slapen gaan

/, Tipvandedag/Tips voor het slapen gaan

Tips voor het slapen gaan

Neem ‘s avonds een warm bad – je slaapt beter en je suikerspiegel verbetert.
Ga ‘s avonds vooral niet snoepen/ eten net voor het slapen gaan! Je lichaam kan deze calorieen niet meer verbranden.

Related Post

2013-11-18T13:26:15+00:00

About the Author:

Geef een reactie