Manieren om meer fruit en groenten toe te voegen aan je voedingspatroon

Er bestaan verschillende manieren om meer plantaardig voedsel te eten. Niet meer dan een derde van je maaltijd mag bestaan uit zuivelproducten, vis en vlees. … Lees verder


Waarom fruit en groenten een krachtige werking hebben tegen kanker

Hier komt het op neer: fruit en groenten bevatten minder ongezonde vetten, meer vezels en meer voedingsstoffen die je helpen beschermen tegen kanker. Deze 3 … Lees verder


10 manieren om het risico op kanker te verlagen

Uit onderzoek blijkt dat ongeveer een derde van de meest voorkomende vormen van kanker te voorkomen zijn door je voedingspatroon en je manier van leven … Lees verder


Tips voor het eten van voedingsmiddelen die effectief zijn tegen kanker

Eet zo min mogelijk fastfood en kant-en-klaarmaaltijden. Dit bevat vaak veel transvetten en ongezonde, verzadigde vetten. Voedingsmiddelen met veel transvetten en ongezonde, verzadigde vetten zijn … Lees verder


Een voedselpatroon waarmee je kanker kunt voorkomen

Of kanker nu in de familie zit of dat je op het moment zelf strijd voert tegen kanker, factoren die van invloed zijn op je … Lees verder


Gevoelig voor Nachtschade? Eet deze fruit- en groentesoorten dan niet!

Nachtschade groeten

Gevoelig voor Nachtschade? Eet deze fruit- en groentesoorten dan niet! Misschien denk je nu: Nachtschade? Nooit van gehoord. Met nachtschade wordt een brede groep van … Lees verder


Boek over Voedingssuplementen

Voedingssupplementen Auteurs Sadja Faili/ Stichting Gezondheid Nederland ISBN  9789460840319 (978-94-6084-031-9) Aantal pagina’s totaal   362 Prijs incl. BTW € 24,95 Bol.com  of http://www.gezondheidacties.nl  (met twee gratis online trainingen) of … Lees verder


Voeding & Psyche therapeutenversie

Psychische klachten komen steeds vaker voor binnen de Nederlandse bevolking, problemen variëren van stress en depressieve klachten tot het leven met belemmerende angsten Zogenoemde e-health … Lees verder


Kan eten volgens paleo je ziek maken?

Paleo dieet

Het Paleo dieet – dat vooral bestaat groenten en vlees – helpt veel mensen om zich energieker te voelen. Toch kun je ook problemen met … Lees verder


Voeding en Psyche Cliëntenversie

Voeding en Psyche Cliëntenversie

Boek: Voeding en Psyche Cliëntenversie Voeding en Psyche Cliëntenversie ISBN: 9789460840241 (978-9460-84-024-1) 85 pagina’s  |  Buitenzorg, Uitgeverij  |  september 2016 Te bestellen via: Bol.com  of http://www.gezondheidacties.nl  (met twee gratis online trainingen) of vraag … Lees verder


Eet deze zeven voedingsmiddelen niet als je een stralende gezondheid wilt

Wil jij aan de slag gaan met een gezonde leefstijl? Dan is het van belang dat je weet welke voedingsmiddelen niet thuis horen in jouw … Lees verder


Cursus over gezonde sappen en smoothies

This juice course consist of E-books, infographics and videos. Deze cursus is de volgen via : http://interplein.nl/course/juices/ 


Cursus gezonde voeding

Deze cursus is te bestellen via http://interplein.nl/course/voeding/ Een gezond voedingspatroon bevordert de energie-opbouw en heeft bovendien een positief effect op je humeur! Een gezond dieet … Lees verder


Cursus Gezonde Kinderen

Te koop via http://interplein.nl/course/gezonde-kinderen/ De geboorte van een kind is het mooiste dat je kan overkomen. Als je na negen maanden zwangerschap je baby in je … Lees verder


Boek Voeding en Psyche

“Wist je al dat psychische klachten in verband kunnen staan met voeding? Als je meer wilt weten over deze steeds meer ontdekte relatie, zul je … Lees verder


Pyramide Gezonde Voeding

De theorie achter deze piramide is al volgt: hoe hoger de frequentie of trilling van voedsel, hoe meer levenskracht dit bevat, en dus hoe gezonder … Lees verder


De 40 gezondste Powerhouse Fruits and Vegetables volgens Amerikaans onderzoek

Top 40 gezondste voeding

Samenvatting Amerikaanse voedingsrichtlijnen leggen de nadruk op het eten van zogeheten powerhouse fruits and vegetables (PFV’s), voedingsmiddelen die het sterkst in verband worden gebracht met … Lees verder


Interview: voedingsdeskundige Ralph Moorman introduceert gezond brood

Stichting Gezondheid Nederland heeft een interview met Ralph Mooman o.a. bekend van boeken en lezingen over voeding. Hij brengt een eigen brood op de markt. … Lees verder


Het belang van antioxidanten en flavonoïden

Antioxidanten en Flavonoïden Naast de voedingsstoffen (koolhydraten, eiwitten en vetten),mineralen en vitaminen zijn er ook nog andere stoffen die je gezondheid kunnen bevorderen. Deze stoffen … Lees verder


Cursus voeding expert met certificaat

Cursus Voeding Expert met forse korting   “Je bent wat je eet”. Iedereen kent deze uitdrukking wel. Het klopt ook. Mensen die gezond eten leven … Lees verder