Omdat je lichaam ’s ochtends is uitgedroogd is het ´t beste om water te drinken. Vruchtensappen bevatten veel suikers die direct opgenomen worden door het lichaam.
Er zijn echter ook vruchtensappen welke een stuk minder suikers bevatten.
Zo zijn de vruchtensappen van slimafvallen rijk aan gezonde bouwstoffen en bevatten deze zeer weinig calorieen.
Geef een reactie