Vul je bord altijd voor minstens de helft met groenten! Zo eet je gezond, neem je veel minder calorieën in en raak je sneller verzadigd door de voedingsvezels die in groenten zitten.
Over de auteur: Stichting Gezondheid
Zorg voor je eigen gezondheid! Stichting Gezondheid Nederland vindt het belangrijk dat iedereen kan zorgen voor zijn eigen gezondheid, zonder daarvoor diep in de buidel te tasten.
Geef een reactie