Vul je bord altijd voor minstens de helft met groenten!

Vul je bord altijd voor minstens de helft met groenten! Zo eet je gezond, neem je veel minder calorieën in en raak je sneller verzadigd door de voedingsvezels die in groenten zitten.

http://www.leeffit.nl

 

Author: Stefan Rooyackers

Dit bericht is geplaatst in blog, Tipvandedag. Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *