Een ontbijt van yoghurt met muesli bevat veel minder vezels dan een bruine boterham. Probeer dus met brood te ontbijten.
Over de auteur: Stichting Gezondheid
Zorg voor je eigen gezondheid! Stichting Gezondheid Nederland vindt het belangrijk dat iedereen kan zorgen voor zijn eigen gezondheid, zonder daarvoor diep in de buidel te tasten.
Geef een reactie